会社員として働いていると、スキルアップして収入を増やしたいと思う方は多いと思います。
しかし、忙しい毎日の中では、勉強する時間も意欲もなく、なかなか手をつけられないという方も少なくありません。
そこで、今回は忙しい社会人に向けたスキルアップのためのコツを紹介します。
勉強したくない原因の分析
スキルアップのために勉強することが苦手な方には、以下のような理由があるかもしれません。
- 自己管理不足でついサボってしまう
- 時間も余裕もない
- 独学ではモチベーションが保てない
- 短時間で習得できる効率的な勉強方法がわからない
- 根本的に勉強が好きではない
1つずつ見ていきましょう。
自己管理不足でついサボってしまう
自分自身が勉強することを優先するためには、自己管理が必要です。
学生の頃は、学校に行ったり、家では親がいることで半強制的に机に向かわざるをえなかったと思いますが、社会人になると、そういった環境からは疎遠になります。
つまり、自分で管理をしなければ、いくらでもサボれてしまうのです。
サボる日が続けば、数日中に完全にやる気を失い、勉強しなくなるでしょう。
時間も余裕もない
多くのサラリーマンは本業が忙しく、時間も余裕もないという人も多いかと思います。
ましてや、家族がいるサラリーマンであれば、日中は仕事、帰ったら家族サービスと休まる暇もないでしょう。
そんな環境の中で、勉強をするのは一苦労かもしれません。
睡眠時間を削るなどで、無理に時間を作ろうとすれば、体調を崩し、本業に支障をきたす可能性もあります。
日常の時間や余裕の無さ、体調を崩すかもしれないという不安が勉強への意欲を低下させていくきっかけにもなります。
独学ではモチベーションが保てない
勉強の方法は、大きく2つに別れ、スクールなどを利用するパターンと独学で進めるパターンがあります。
どちらにもメリット、デメリットがありますが、多くの人は、まずお金のかかりにくい独学を選びます。
しかし、独学というのは孤独との戦いにもなります。
学校のように同じ目標に向かって、一緒に勉強するような仲間がいないということは、意外とマイナスに働くのです。
これは、実際に独学で勉強を始めてみると分かります。
短時間で習得できる効率的な勉強方法がわからない
時間も余裕もないサラリーマンが、勉強をしようと思ったら、勉強の効率化は必須とも言えます。
短時間で効果の出る方法を見つけなければ、いつまで経っても目標を達成できず、最終的に挫折してしまうかもしれません。
根本的に勉強が好きではない
そもそも論ですが、学生の頃から勉強は苦手という人もいると思います。
人間、誰でも得手、不得手はあるのでしかたないことですが、スキルアップをして収入をアップしたいのであれば、ここは乗り越える必要があります。
このあと、前向きに勉強が取り組めるようになるコツを紹介していくので、ぜひ参考にして取り組んでみてください。
「〇〇したくない」を払拭する4つのコツ
さて、ここまでのお話で、ご自身が勉強できない、進まない原因が分析、特定できたでしょうか。
ここからは、その分析したものを克服していくためのコツをご紹介していきます。
自分にあったコツを取り入れることで、積極的に勉強に取り組めるようになるはずです。
- モチベを高める「ご褒美」を用意しよう
- 目的、メリットを明確に！
- 目標を共有できる仲間づくり
- とにかく一点集中
1つずつ解説していきます。
モチベを高める「ご褒美」を用意しよう
勉強をすることで得られる「ご褒美」を考えてみましょう。
例えば…
「〇〇までの勉強ができたら✕✕（ご褒美）をしよう！」などと決めておけば、それに向かって勉強のモチベーションを保つことができるはずです。
注意点として、このときの目標は、遠すぎると挫折に繋がりますし、近すぎると意味がありません。
適度な距離感を測って目標を立てましょう。
目的、メリットを明確に！
勉強する目的や、そのメリットを明確にしましょう。
スキルアップすることで、自分自身のキャリアアップに繋がりますし、新しい知識やスキルを身につけることで、自信を持てるようになるかもしれません。
また、自分自身がスキルアップすることで、周りの人たちにも貢献できるようになるかもしれません。
こういった目的やメリットを明確にすることで、やる気を引き出すことができます。
目標を共有できる仲間づくり
一緒に勉強する仲間を作り、目標を共有しましょう。
共通の目標を持つ仲間と一緒に勉強することは、モチベーションを高めることにも繋がります。
また、仲間同士で情報交換をすることで、より効率的に勉強することができるかもしれません。
特に独学で勉強している人にとっては、この仲間作りというのは、非常に重要です。
ただ、リアルな友達関係などで仲間を作るというのは、意外とハードルが高いものです。
そういった時は、SNSを活用しましょう。
SNSを活用すれば同じような志をもった人がたくさんいます。
そういった人たちと交流することで、あなたのモチベーションは維持することができます。
とにかく一点集中
勉強をしていると、様々な情報が入り込んできて、今やっていることが非効率のように感じることがあります。
しかしここで、別の方に進んでしまうと、効率は劇的に落ちてしまいます。
まずは、最初に決めた教材を最後までやりきり、それから次の教材に移るようにしましょう。
意外と移った先の内容が、これまで学んだことと同じだったり、似ていることも少なくありません。
まとめ
スキルアップするためには、自分自身の原因を分析し、効果的なコツを試してみることが大切です。
何度も挫折してしまうこともあるかもしれませんが、あきらめずに続けていきましょう。
自分自身がスキルアップすることは、本業の仕事やプライベートでの満足度が上がることに繋がってきます。
ぜひ、今回紹介したコツを試して、スキルの習得に励んでみてください。
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どんなに科学が進歩しても、仕事が無くなることはなく、食いっぱぐれないスキルなのです。
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日本の人口は、2021年のデータでは約1億2500万人となっているため、国民の約5％が自律神経失調症を抱えている可能性があるという計算になります。
これは決して少ない数字ではありません。
これに対して、自律神経に対応できる整体師（整体院）は足りていないというのが現状です。
つまり、需要と供給のバランスが取れていないのです。
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