多忙な社会人が収入アップを目指すためには、スキルアップが必要不可欠です。
しかし、仕事や家庭などで忙しい毎日を送っていると、学習時間を確保することが難しい場合があります。
そこで、本記事では多忙な会社員でも収入アップのために勉強し、スキルアップができる6つのルールを紹介します。
これらのルールを守ることで、忙しいスケジュールの中でも学習を継続することができるはずです。
1週間単位でスケジューリングする
学習時間を確保するためには、スケジュールを立てることが重要です。
1週間単位でスケジューリングを行い、学習時間を確保するようにしましょう。
スケジュールを立てることで、どの時間帯に何を行うのかを明確にすることができます。
また、1週間単位でスケジュールを立てることで、長期的な目標を設定し、学習を継続することができます。
しかし、仕事や急な都合によって、その日に十分な勉強時間を確保できないこともあるかもしれません。
そんな時、1週間毎でスケジュールを組んでいれば、不足した分を別の曜日で確保するといった調整も可能です。
1ヶ月などの長いスパンでやってしまうと、達成が難しくなってしまうこともあるので、1週間毎にスケジュールを立てることで、目標達成に意識を持つこともできます。
予備日を作る
忙しいスケジュールの中でも、何か予期せぬことが起こる可能性があります。
そんなときに備えて、予備日を作っておくことをおすすめします。
予備日を作ることで、予期せぬ出来事に対応することができます。
もし、計画通りこなすことができれば、予備日を休養に当てるのもOKです。
スケジュールは朝から
早朝や午前中に学習を行うことは、非常に効率が良いと言われています。
仕事や家事などで疲れていない状態で学習を行うことができるためです。
この他にも午前中に学習を行うことで、学習に対するモチベーションを高く保つことができます。
細切れに組み立て
長時間一気に学習するのではなく、細切れに時間を分けて学習するのがオススメです。
通勤時間や家事の合間、入浴中など5分や10分の空き時間を利用して、少しずつ学習を進めるようにしましょう。
細切れに学習を行うことで、学習に対するハードルが下がり、学習を継続することができます。
復習の時間を作る
学習した内容を定着させるためには、復習が必要です。
学習した内容を定期的に復習する時間を作っておきましょう。
復習のタイミングは、就寝前と翌朝がオススメです。
この2回のタイミングで復習をすることで、記憶の定着が良くなります。
スケジュールを組む際は、復習の時間もしっかりと組み込むようにしましょう。
まずはやってみる
学習を開始する前に、完璧な計画を立てる必要はありません。
実際に生活を送ってみると、立てたスケジュール通りにはいかないことも多数出てくるでしょう。
先々に何が起こるかは誰にも分かりませんが、まずは立てたスケジュールに沿って手を動かして、学習を始めてみましょう。
これを繰り返していくことで、翌週や翌々週のスケジュールをブラッシュアップして、自分のライフスタイルに合ったスケジュールを構築できるようになるはずです。
まとめ
多忙な会社員でも収入アップのためには、スキルアップが必要不可欠です。
このスキルアップを効率よく行っていくためには、スケジューリングが非常に重要になります。
本記事で紹介した6つのルールを守り、忙しいスケジュールの中でも効果的に学習を進めましょう。
「スキルアップのために、スケジュールを組んで勉強を始めたい！」
「でも、何を勉強したら良いか分からない…」
そんな人には…
「整体師」がおすすめです！
しかも、一言で整体師と言ってもただの整体師ではありません。
「自律神経」に特化した整体師が今とても必要とされています。
【整体師がオススメの理由】
整体師をオススメする理由としては「時代に左右されない仕事である」ということがあります。
今後、AIの発展により、WEB関連の仕事は軒並みAIに乗っ取られていくと予想されています。
しかし、「整体師」という直接患者と相対する仕事というのは、AIの領域外です。
どんなに科学が進歩しても、仕事が無くなることはなく、食いっぱぐれないスキルなのです。
【自律神経特化型が今必要とされている理由】
ストレス社会とも言われる現代、自律神経失調症と診断される人は年間に約65万人と言われ、潜在患者はその10倍の約650万人と言われています。
日本の人口は、2021年のデータでは約1億2500万人となっているため、国民の約5％が自律神経失調症を抱えている可能性があるという計算になります。
これは決して少ない数字ではありません。
これに対して、自律神経に対応できる整体師（整体院）は足りていないというのが現状です。
つまり、需要と供給のバランスが取れていないのです。
健康な人からすると自律神経症状で整体院に行くというのは、あまり認識がないかもしれませんが、悩んでいる人の中には
・病院で検査しても異常がない
・薬を飲んでも良くならない
・原因がストレスと言われてもどうしたらよいか分からない
という人もいます。
こういった人たちは、病院に変わる次の手段を探しています。
自律神経特化型の整体師は、こういった人たちの第2、第3の選択肢としてお役に立つことができるのです。
ここまで読んでくれた本気のあなたへ、自律神経に特化した整体の有益情報をLINE限定でプレゼント中です！
ぜひご覧ください！
